마른비만이 비만보다 위험한 이유?!
불면증 탈출! 좋은 수면을 지키는 7가지 황금 규칙 ‘마른비만’이라는 용어를 들어보셨나요? 겉보기에 마른 체형을 가지고 있지만, 실제로는 체내 지방 비율이 높은 상태를 지칭합니다. 이러한 마른비만은 전통적인 비만보다 더 위험할 수 있는데, 그 이유는 외적으로는 건강해 보이지만 내부적으로 다양한 건강 문제를 안고 있기 때문입니다. 이 글에서는 마른비만의 정의, 원인, 개선 방법 및 진단법에 대해 자세히 알아보겠습니다. … Read more