퀘르세틴 효능 10가지 총정리!
퀘르세틴은 자연계에서 발견되는 강력한 항산화 성분 중 하나로, 식물의 잎, 꽃, 과일, 견과류 등 다양한 식품에 함유되어 있습니다. 이 물질은 우리 몸에 다양한 건강 이점을 제공하며, 그 활용법과 효능에 대해 알아봅시다. 퀘르세틴의 다양한 효능 1. 항산화 작용 퀘르세틴은 강력한 항산화 성분으로 작용하여 자유 라디칼을 중화시키고 세포 손상을 방지합니다. 이로써 노화를 지연시키고 만성 질환의 발생 위험을 … Read more