집중력

여러분은 일상에서 얼마나 멍때리기를 하고 계신가요? 회사에서 바쁘게 업무를 하면서, 집에서 독서를 하고 있다가도 이따금씩 우리는 멍때리기를 합니다. 일반적으로 우리는 멍때리기를 아무 생각 없이 한 곳을 내다보는 행동으로 알고 있습니다. 하지만 멍때리기가 왜 우리에게 중요한지, 그리고 멍때리기를 하면 우리의 일상에 어떤 긍정적인 효과를 주는지 잘 알지 못합니다. 일부 사람들은 멍때리기를 하면 머리가 나빠진다고도 말합니다. 이번 … Read more