얼마 전 조카가 갑자기 기침을 심하게 하고 열이 나서 병원에 갔는데, 단순 감기일 줄 알았던 증상이 알고 보니 RSV 감염증이었습니다. 처음 들어보는 병명이라 많이 놀랐고, 의사 선생님께서 “요즘 환아가 많다”며 입원 가능성까지 설명해 주셔서 긴장했던 기억이 납니다. 겨울철 소아과에서 흔히 진료하는 호흡기 질환 중 하나가 바로 RSV 감염증(호흡기세포융합바이러스 감염증)입니다. 성인에게는 단순 감기처럼 지나갈 수 있지만, … 더 읽기
모낭염은 작은 여드름이나 피부 트러블처럼 가볍게 여겨지기 쉽지만, 방치하면 염증이 심해지고 반복적으로 발생할 수 있는 피부 질환입니다.많은 사람들이 겨울철 건조한 피부, 잦은 면도, 땀과 마찰 등으로 모낭염을 경험하며 불편함을 겪곤 하는데요. 이번 글에서는 모낭염을 예방하고 피부 건강을 지킬 수 있는 생활습관과 관리 꿀팁을 총정리해드리겠습니다. 모낭염이란 무엇일까? 모낭염은 모낭, 즉 털이 자라는 주머니에 염증이 생기는 피부 … 더 읽기
비염은 단순히 코가 막히고 콧물이 나는 불편한 증상으로만 생각하기 쉽습니다.많은 사람들이 가벼운 감기처럼 여기고 방치하다가, 점차 코막힘이나 잦은 두통, 집중력 저하 등 일상생활에 불편을 느끼는 경우가 많습니다. 이처럼 비염을 가볍게 여기면 생각보다 심각한 합병증으로 이어질 수 있습니다. 이번 글에서는 비염을 방치하면 안 되는 이유와 함께, 발생할 수 있는 5가지 대표적인 합병증을 알아보겠습니다. 그냥 코 막힘일까? … 더 읽기
ADHD(주의력결핍 과잉행동장애)는 단순히 ‘집중력이 떨어진다’는 문제를 넘어, 학습·업무·대인관계 등 삶 전반에 영향을 미치는 신경발달장애입니다. 대표적인 치료법으로는 약물 복용이 알려져 있지만, 최근에는 식습관 관리와 영양제 보충을 통한 보조 요법에 관심이 높아지고 있습니다. 특히 오메가3, 아연, 마그네슘, 비타민 B군 등은 뇌 기능과 신경전달물질의 균형을 돕는 영양소로 연구되고 있으며, 이들을 보충하면 집중력 향상과 충동 억제에 긍정적인 영향을 줄 … 더 읽기
무더운 여름, 더위를 피하려고 들어간 에어컨 빵빵한 공간.시원함은 잠깐, 어느 순간부터 두통·콧물·소화불량이 찾아온다면?이럴 땐 단순한 감기보다 ‘냉방병’을 의심해봐야 합니다.이번 포스팅에서는 냉방병이 무엇인지, 어떤 증상이 나타나는지, 그리고 예방과 대처법까지 알려드릴게요. 냉방병이란? 냉방병은 의학적 정식 병명은 아니지만,여름철 에어컨 환경에 장시간 노출되며 발생하는 자율신경계 이상 증상을 통틀어 부르는 말입니다.실내·외 온도 차가 5~8도 이상 벌어지면 우리 몸이 적응하지 못해 … 더 읽기
누군가에게 감금되고 협박당했는데… 시간이 지나면서 그 사람에게 호감을 느낀다?이해할 수 없고 비현실적으로 들리지만, 실제로 인질 피해자들 사이에서 자주 나타나는 심리 현상입니다. 영화 뷰티풀 크리처스나 올드보이, 혹은 애니메이션 벨과 야수 속에서도 이런 장면들을 종종 볼 수 있죠. 처음엔 두려움의 대상이었던 상대에게 점차 동조하거나 연민, 심지어 애정을 느끼게 되는 이 현상은 단순한 이야기 장치가 아닌, 실제 심리학적으로도 … 더 읽기
피부가 간질간질하고, 자려고 누우면 더 심해지는 증상. 혹시 이런 경험 있으신가요? 밤이 되면 더 강해지는 이 가려움증의 정체는 바로 ‘두드러기’일 수 있습니다. 두드러기는 누구에게나 생길 수 있는 흔한 피부 질환이지만, 그 원인과 관리 방법은 매우 다양하고 복잡합니다. 오늘 이 글에서는 밤마다 간질간질해지는 두드러기의 정체부터, 증상, 원인, 그리고 효과적인 관리 방법까지 정리하였습니다. 1. 두드러기란? 두드러기는 피부에 … 더 읽기
빈맥은 심장이 정상보다 빠르게 뛰는 상태로, 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 스트레스, 탈수, 과도한 운동 등은 빈맥을 유발할 수 있으며, 장기적으로 심장 건강에 악영향을 줄 수 있습니다. 하지만 적절한 운동은 심장 건강을 유지하고 빈맥 증상을 완화하는 데 큰 도움이 됩니다. 이번 글에서는 빈맥에 도움이 되는 구체적인 운동법 3가지를 소개하고, 함께 심장 건강에 좋은 음식도 … 더 읽기
콜린성 두드러기의 원인과 증상 5가지!! 우리는 가끔 ‘오늘은 아무 것도 하고 싶지 않다’거나 ‘최근 들어 왜 이렇게 의욕이 떨어지지?’와 같은 생각을 하곤 합니다. 일시적인 피로나 잠깐의 기분 전환 필요성일 수도 있지만, 만약 이러한 상태가 장기간 지속된다면 ‘무기력증(Lethargy)’을 의심해 볼 필요가 있습니다. 이 글에서는 무기력증의 정의부터 원인, 그리고 이를 이겨내는 방법까지, 무기력증에 대해 알아야 할 모든 … 더 읽기
나는 도파민 중독일까? 증상 5가지! 콜린성 두드러기(Cholinergic urticaria)는 많은 이들이 경험할 수 있는 피부 질환 중 하나입니다. 이 질환은 일상의 작은 변화에도 발생할 수 있으며, 때로는 일상생활에 큰 불편함을 줄 수 있습니다. 본 글에서는 콜린성 두드러기의 정의와 증상, 그리고 관리 방법과 원인에 대해 자세히 알아보겠습니다. 콜린성 두드러기에 대한 올바른 이해는 이 질환을 효과적으로 관리하고 예방하는 … 더 읽기